スタジオオープンご挨拶
ヨガピラティス部 部長の香山景子です。
この度、ヨガ・ピラティススタジオうぶすな をオープンする運びとなりました。
長年、薬剤師として皆様の健康に携わる中で、「病気になる前の予防」や「健康増進のための場所の提供」こそ、私の使命を果たすための重要なアプローチだと考えるようになりました。
私自身の人生において、学生時代に出会ったヨガは、心と身体の深い繋がりを教えてくれました。心身のバランスが整ってこそ、本当の健康があると感じています。
そして近年、出会ったのがマシンピラティスです。効果を出したい筋肉に集中的に、かつ効率よくアプローチし、体幹の安定を速やかに実感できることに毎回驚きを覚えます。
ヨガで心と身体のバランスを整え、マシンピラティスで健康維持に必要な筋力を効果的にアップさせる。この二つを組み合わせることで、皆様が心身ともに健康で美しく、自分らしく生きるためのお手伝いをしたい。この想いが、当スタジオの原点です。
医療情勢や薬を取り巻く状況を鑑みても、「自分の身体は自分で整える」という予防的な考え方は、これからますます重要になってくると確信しています。
インストラクターのご紹介
このスタジオで指導を担当してくださるMari先生は、ヨガを通じて知り合った長年の友人です。
Mari先生はヨガとピラティスの知識に優れ、非常に丁寧で素晴らしい指導力をお持ちです。その穏やかで優しい雰囲気は、スタジオにお越しくださった皆様に、「ほっとするような安らぎ」を与えてくれるでしょう。
ヨガとマシンピラティスの相乗効果を、ぜひ一度当スタジオでご体験いただき、ご自身の身体の変化を実感していただければ幸いです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
